• Blog

August 2021

29.08.2021

Wenn ihnen die Zeit ein Streich spielt, dann starten Sie mit dem Fitness-Minimalprogramm!

Das Fitness-Minimalprogramm, eine bewährte Trainingsstrategie für Menschen mit wenig Zeit. Lesen Sie hier weiter....

24.08.2021

Machen Sie diese Fehler auch bei ihren Krafttrainings - Einheiten!

Warum Sie diesen Trainingsfaktor beachten sollten, damit Sie ihre körperliche Ziele erreichen!

09.08.2021

Mehr Energie im Alltag!

Wünschst du dir auch oft mehr Energie im Alltag, dann starte mit diesen einfachen Tricks.

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