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Mai 2022

28.05.2022

DIE WAAGE

Der regelmäßige Schritt auf die Waage kann dabei helfen, Übergewicht und seine Folgen zu vermeiden.

02.05.2022

Erfahre wie Elfi ihren Körper verjüngt hat!

Vor dem Training war das gesamte tägliche Leben sehr anspruchsvoll. Vor allem das Aufstehen aus dem eigenen Bett fiel mir schwer, und wegen der Steifheit meiner Muskeln ging ich wie eine Ente. Ich versuchte, lese hier weiter

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