• Blog

September 2020

29.09.2020

Wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit mit dem richtigen Atmen steigern!

Wie Sie mit dem richtigen Atmen die eigene Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden während des Trainings steigern.

07.09.2020

3 praktische Beispiele, die Ihren Alltagsstress reduzieren!

Zu lernen, wie man mit Stress umgeht, sollte jeder wissen, weil unsere Gesundheit unter den Auswirkungen von Stress darunter leidet, was uns im täglichen Leben auch strapaziert, klar zu denken, um selbst die einfachsten Aufgaben zu lösen.

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