Fitnesstraining im ACTIVITY
Für das Beste im Leben
Ausdauer & Kreislauf
Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!
- Sie steigern Ihr Wohlbefinden
- Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
- Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
- Sie bleiben gesund und beugen Zivilisationskrankheiten vor
Muskeln & Kraft
Warum Krafttraining so wichtig für Ihre Gesundheit ist? Krafttraining ist der Alleskönner. Das mag etwas überheblich klingen, doch wer regelmäßig die Hanteln stemmt oder am Gerät die Gewichte bewegt, erlebt die Vielzahl positiver Effekte am eigenen Körper.
Krafttraining wirkt so komplex auf den gesamten Organismus, dass es gar nicht so leicht ist, die Fülle an Benefits übersichtlich zu präsentieren.
Functional Training
Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor.
MEHR INFOSFirmenfitness
Studien zeigen, dass sich insbesondere ein regelmäßiges, betreutes Muskeltraining zur Vorbeugung sowie zur begleitenden Behandlung so genannter Volkskrankheiten eignet und ein effektives Fitnesstraining unser Herz- Kreislaufsystem und unseren muskulären Status erheblich verbessert.
Stärken Sie also Ihr Unternehmen durch gesunde und zufriedene Mitarbeiter. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin um mehr über die Vorteile für Ihre Mitarbeiter und Ihr Unternehmen zu erfahren.
